4 juil. 2013

Raffermis tes cuisses avec The Azonto Workout


Blog Afro The Azonto Workout pour le cardio

J'ai remarqué dernièrement une tendance dans mon cercle de connaissances des internets: le sport. Certaines courent, d'autres font du fitness classique tandis que d'autres encore pratiquent le Black Girls Workout Too ou Insanity.
Chacune y trouve son compte selon le temps et les objectifs fixés. Moi je pense que la flemme a trop pris possession de mon corps (c'est vraiment très grave), donc je regarde les autres faire du sport. La sédentarité me guette, je ne suis donc pas un exemple dans la matière.

C'est en parcourant Youtube que j'ai découvert l'insolite du jour: L'Azonto Work Out.
Le principe c'est de faire son fitness en dansant Azonto. Vu les mouvements, je veux bien croire que ça fait travailler les cuisses, les fesses et le cardio.
En y réfléchissant bien, après chaque soirée, j'ai souvent mal au corps comme si j'avais fait une course de 1000 mètres (danser Azonto et Kukere en talons représente un vrai challenge je vous dis.).

J'ai vu sur les internets que le mouvement, si je puis dire, est surtout présent au Royaume-Uni. Peut-être que ça arrivera en France comme la vague de Zumba, qui sait? La fille dans la vidéo est un peu en freestyle et donne l'impression de bien s'amuser. Une invitation à faire du cardio un peu fun.

Enfin voilà, si vous êtes chauds pour tenter, je veux bien vous regarder faire! 

Besos!

Blog Afro Lifestyle

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